Хубава жена : © Български Бебе Център
Страници:  123456>>
Страница:1 от 6
Японско Чудо
Изпратено: Miss.Noozleberg (IP регистриран)
Дата: 15 April, 2009 19:13

Момичета... от 2 дена съм на диетата Японско Чудо. Пишете коментари тук. Споделяйте мнения. Кажете какви идеи имате за захранването след това. =] smiling smiley



Редактирано 1 пъти последният път 15.04.2009 21:00.

Re: Японско Чудо
Изпратено: Sladka mama (IP регистриран)
Дата: 15 April, 2009 20:14

С тази диета би трябвало да сваляш по около 1кг на ден.Не е препоръчително да я правиш повече от 3 дни в седмицата.Задължително пий витамини.

Re: Японско Чудо
Изпратено: Niko2009 (IP регистриран)
Дата: 15 April, 2009 20:21

С тази диета съм сваляла най-много килограми досега,след първата бременност именно с нея свалих около 18 кила,но я правих на периоди-първо две седмици,после си давам малко почивка,като пак съм ограничила храненето и после пак я започвах.Досега тази диета е била най-ефективна при мен(не съм пробвала Дюкан).А,голям ефект имаше и това,че я комбинирах с пиене на зелен чай
smiling smiley

Lilypie Third Birthday tickersLilypie Kids Birthday tickers
Нека се държим така,че да има по-малко наранени детски души!
"За едно дете няма по-голям ужас от това да не го обичат, да го отблъснеш е за него пъкълът, от който трепери...ако можехме да ликвидираме отблъскването човекът щеше да бъде друг.Може би шантавите щяха да са по-малко...и затворите щяха да са по-малко.Но всичко е там, в началото" Стайнбек

Re: Японско Чудо
Изпратено: DianaToneva (IP регистриран)
Дата: 15 April, 2009 23:45

Аз я бях правила преди години и също видях голям ефект.





Re: Японско Чудо
Изпратено: valito 79 (IP регистриран)
Дата: 16 April, 2009 08:13

зарибихте ме-може ли по подробно как точно се прави. grinning smiley

Re: Японско Чудо
Изпратено: detka_77 (IP регистриран)
Дата: 16 April, 2009 10:27

Хей момичета, наистина много любопитно звучи.
Може ли да споделите, моля. skok


Бебе Стилиан
Раждане: 21.05.2009г.3930гр.53см.
Изписване: 25.05.2009г.3680гр.53см.
22.06.2009г.5010гр.56см.
21.07.2009г.6650гр.60,5см.
20.08.2009г.7670гр.63,5см.
25.09.2009г.9030гр.68см.
29.10.2009г.9820гр.69,5см.
24.11.2009г.10200гр.72,5см.
22.12.2009г.10980гр.74см.
21.01.2010г.11320гр.75,5см.
23.02.2010г.12060гр.76,5см.
30.03.2010г.12880гр.78,5см.
22.04.2010г.13000гр.80см.
01.06.2010г.13500гр.83см.
26.08.2010г.14500гр.86см.
12.04.2011г.16000гр.92см.
11.11.2011г.18500гр.102см.
04.06.2012г.20000гр.107см.

Re: Японско Чудо
Изпратено: Miss.Noozleberg (IP регистриран)
Дата: 16 April, 2009 13:39

Аз използвам тази диетка... но не се придържам много-много... sad smiley

продължителност 14 дни
Първата седмица се отслабва 7 килограма, а втората 700 гр. дневно. Не се позволява абсолютно никаква консумация на сол, захар и алкохол! Разрешени са течности до 1 литър, литър и половина на ден.
I ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - 2 твърдо сварени яйца.
Вечеря - парче месо и салата с лимон.
II ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе, парче сухар
Обяд - 2 твърдо сварени яйца.
Вечеря - парче шунка с лимон и 1 чаена чаша кисело мляко.
III ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - зеленчуци и плодове.
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата.
IV ден
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови.
Вечеря - месо, салата с лимон.
V ден :
Закуска - настърган морков с лимон.
Обяд - печена риба.
Вечеря - не се яде.
VI ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - 2 големи парчета пилешко месо и салата.
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков.
VII ден :
Закуска - 1 чаена чаша кафе.
Обяд - парче месо и плод.
Вечеря - може всичко.
От седмия до четеринадесития ден, диетата се повтаря в същия ред. Успех на всички !



Редактирано 2 пъти последният път 09.05.2009 00:35.

Re: Японско Чудо
Изпратено: Vailet (IP регистриран)
Дата: 16 April, 2009 16:37

Преди време ,бях на тази диета , отслабнах 12 кг , много често понеже бях на работа съм си взимала примерно пушено пил бутче , когато е трябвало да ям месо или пък дори кремвирши и пак имаше ефект , само че от тогава немога дори да погледна варени яйца , а една моя приятелка беше заменила айцата със кашкавал понеже имаше здравословен проблем и не й понасяха , пак отслабна много !

Re: Японско Чудо
Изпратено: mimetonaivo (IP регистриран)
Дата: 16 April, 2009 16:50

Преди да открия Дюкан, това беше моята диета, винаги съм отслабвала с нея, месото често замествах с кренвирши, че най-лесноsmiling smiley)))))))))))))) А те нали са бъкани с месо....
Иначе двес едмици на нея, после две седмици на салати и плодове, после пак две седмици на нея пак салати и постепенно захранване с останалите неща, като за доста дълго време изключих тестеното и сладкото( без шоколада) щот мога да убия някойsmiling smiley Захранването на Дюкан според мен е подходящо

[




Re: Японско Чудо
Изпратено: valito 79 (IP регистриран)
Дата: 16 April, 2009 18:55

идвам ти наум-чай може ли ,да не е кафе с подсладител става ли ,оцет също ли не може и какво количество е месото и плодовете какви да са

Re: Японско Чудо
Изпратено: Miss.Noozleberg (IP регистриран)
Дата: 17 April, 2009 07:02

Скъпа, valito 79,
И с чай може, а никой не те спира да ползваш подсладител. winking smiley
За оцет не съм сигурна, но аз и не съм изпитвала нужда от него.
Месото-колкото по-малко-толкова по-добре!
Аз се задоволявам със 100-150 ... max 200гр.
Дано съм ти била поне малко полезна. smiling smiley



Редактирано 1 пъти последният път 17.04.2009 07:04.

Re: Японско Чудо
Изпратено: Vailet (IP регистриран)
Дата: 17 April, 2009 15:07

MISS спорид мен ти не диетуваш ,а направо гладуваш , в диетата пише че може да се ядат 2 айца ,гледам че ти само по едно си позволяваш , а за месото може и по 300 че и в дни по 500 гр , то 100 гр какво е , хапчица winking smiley
след празника може и аз да я метна за 2 седмици че и без това ще има много айца за изяждане !!!

Re: Японско Чудо
Изпратено: nova_sam (IP регистриран)
Дата: 20 April, 2009 13:38

А защо се пие толкова малко вода(те4ности)?
Някой ще даде ли пове4е инфо?
А за кърм4ки става ли?

Re: Японско Чудо
Изпратено: Sladka mama (IP регистриран)
Дата: 20 April, 2009 14:09

nova_sam Написал:
-------------------------------------------------------
> А защо се пие толкова малко вода(те4ности)?
> Някой ще даде ли пове4е инфо?
> А за кърм4ки става ли?

Здрав човек може да я прилага най-много 3 дни седмично.Не става за кърмачки!

Re: Японско Чудо
Изпратено: Enjoy (IP регистриран)
Дата: 8 May, 2009 10:26

днес ми е втори ден на тази диета
Има ли и други, които се мъчат с нея?

Lilypie Kids birthday PicLilypie Kids birthday Ticker

Re: Японско Чудо
Изпратено: Gery007 (IP регистриран)
Дата: 8 May, 2009 10:38

Enjoy и аз съм вече втори ден с диетата. Радвам се, че има и други като мен. Ще споделяме резултати. Успех ти желая. Ти колко кг. искаш да свалиш? Аз около 8 кг. дано успея. Съпругът ми заминама 10 дни в командировка и сега е идеалното време за диети.


Re: Японско Чудо
Изпратено: Enjoy (IP регистриран)
Дата: 8 May, 2009 10:43

Здравей Гери,
радвам се че няма да се боря самичка smiling smiley и аз искам около 7-8кг да сваля, че и време нямам, а тази диетка била за 2седмици само.
Взела съм си на работа две сварени яйца и за обед ще е това само. за довечера ще се мъча само с кисело мляко и лимон. Четах и друг вариант на тази диета в който е позволена солта, та сега още се чудя снощи салатата без сол никак неми се услади

Lilypie Kids birthday PicLilypie Kids birthday Ticker

Re: Японско Чудо
Изпратено: Gery007 (IP регистриран)
Дата: 8 May, 2009 13:38

Аз си сложих повечко лимон снощи на салатата и стана добре. Днас вместо сухар хапнах солетки - дано не съм прегрешила много. Ти какво месце хапваш?



Re: Японско Чудо
Изпратено: Enjoy (IP регистриран)
Дата: 8 May, 2009 14:19

ами снощи бях на 1/2 свинска пържолка на скара, довечера ще съм на пилешко и кисело мляко. До сега , което изрових в нета за тая диета разбрах, че може сол на салатата.... ура skok утре ще съм на домати и краставици , но вече със солчица.
Сутринта винаги съм само на кафе понеже не съм свикнала да закусвам, а така или иначе пия кафето и чая без захар.

Re: Японско Чудо
Изпратено: Gery007 (IP регистриран)
Дата: 8 May, 2009 23:24

И аз съм така, сутрин не закусвам и си пия кафето без захар. Най ми е трудно вечер когато всички сме на масата и вечеряме. Надявам се да издържа. Аз да си призная от време на време си прегрешавам малко - вечерям много рано до 18 ч. и към 21 ч. не издържах и си взех 2-3 маслини. Дано не се отрази на диетата.


Страници:  123456>>
Страница:1 от 6


Съжаляваме, само регистрирани потребители могат да пишат в този клуб.